Calisthenics School
Calisthenics School to pierwsza w Polsce szkoła Kalisteniki i Street Workoutu, która w sposób kompleksowy przygotowuje zarówno do elementów statycznych, jak i dynamicznych.
Zajęcia
Szeroki wybór zajęć oraz innowacyjne metody szkoleniowe sprawiają, że szkoła coraz szybciej zdobywa uznanie i renomę w środowisku zajmującym się tą dziedziną sportu.
Kadra
Nasza profesjonalna i odpowiednio wykwalifikowana kadra posiada zarówno wiedzę teoretyczną jak i praktyczną, popartą wieloletnim doświadczeniem w branży.
-
Nie każdy zawodnik jest trenerem i nie każdy trener jest zawodnikiem
lecz z każdego uczestnika kursu wyciągamy to co w Nim najlepsze.
-
Trenuj mądrze, czyli tak abyś mógł trenować całe życie.
Szybko nie zawsze znaczy dobrze.
-
Nie bój się zrobić kroku w tył,
abyś mógł zrobić dwa kroki w przód.
Swoją ofertę kierujemy
głównie do trenerów i instruktorów, którzy chcą aby zarówno ich własne treningi jak i te tworzone z myślą o swoich podopiecznych, nabrały nowego wymiaru oraz znalazły się na nowym wyższym poziomie, a przy tym zapewniały maksimum bezpieczeństwa.
Każdy się u nas odnajdzie!
Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z Kalisteniką przygotowaliśmy ciekawe propozycje, które pozwolą zadbać m.in. o prawidłowe wzorce ruchowe, niezbędne podczas sesji treningowych.
Na naszych kursach i szkoleniach organizujemy zajęcia zarówno merytoryczne, jak i praktyczne, a co najważniejsze uczymy jak przekazywać wiedzę dalej w sposób profesjonalny i przystępny.
Naszym niewątpliwym atutem jest praca w niewielkich grupach liczących 6-12 osób, co daje możliwość indywidualnego podejścia do każdego uczestnika kursu.
Czym dla nas jest Kalistenika?
Traktujemy Kalistenikę jak formę sztuki, wyższego stanu świadomości i kontroli nad własnym ciałem.
Jest to sport, nie tylko dla osób młodych dążących do atletycznej sylwetki, czy wykonywania coraz to bardziej zaawansowanych figur i ewolucji, lecz także dla ludzi, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie na co dzień. Kiedy po 8 godzinach pracy odczuwasz ból pleców , bądź czujesz, że chodzisz przygarbiony – to właśnie Kalistenika pomoże Ci poradzić sobie z tymi dolegliwościami.
Ćwiczenia z masą własnego ciała mają świetny wpływ m.in. na stabilizację korpusu i mobilność stawów oraz pozwalają w bardzo krótkim czasie uzyskać zamierzone efekty.
Jeżeli chcesz:
-
być sprawniejszy i lepiej skoordynowany,
-
poprawić swoją wydolność oddechową oraz wytrzymałość mięśniową,
-
nabrać siły,
-
zrzucić zbędne kilogramy i pokazać jaka imponująca sylwetka w Tobie drzemie,
-
uniknąć monotonii treningowej,
to Kalistenika jest formą aktywności właśnie dla Ciebie!
